Làm đẹp da bằng cà chua tươi, sử dụng 2 lần/tuần
Cách 1: Bạn có thể cắt mỏng trái cà chua, đắp trực tiếp
lên da mặt và cổ khoảng 15- 20 phút, sau đó rửa mặt sạch sẽ.
Cách 2: Cà chua tươi ép lấy nước để uống, lấy phần xác
trộn với 100ml sữa tươi. Dùng hỗn hợp trên đắp lên mặt và bàn tay, còn bàn chân
ngâm khoảng 10 – 15 phút, như vậy sẽ giúp da mặt, da tay, da chân của bạn sáng,
mềm và mịn.
Cách 3: Lấy nước ép cà chua trộn với sữa ong chúa, thoa
đều hỗn hợp trên lên cổ và mặt, để khoảng 15 – 20 phút sẽ giúp da không lão hóa
và giảm nám.
Để kết hợp và có sự hoàn hảo cho làn da, nên sử dụng cả 2 đường
ăn uống và săn sóc da với mặt nạ cà chua. Bạn có thể tăng cà chua trong bữa ăn
để bù đắp lại sự thiếu hụt vitamin C và chống lại quá trình lão hóa của cơ thể.
Nhóm rau, củ, quả.
Nhóm này luôn là sự lựa chọn đầu tiên, vô cùng quan trọng nếu
bạn gái chúng mình muốn sở hữu một làn da đẹp đấy nhé.
Đối với rau: Các bạn nhớ là hãy chọn cho mình những loại
rau sẫm màu , nhiều lá một chút như chân vịt, rau cải xoong, bắp cải… Những
nhóm rau này có chứa rất nhiều vitamin cần thiết cho da như A, E,C…giàu chất
xơ, chống oxi hóa hiệu quả… Từ đó giúp da giàu sức sống, chống lại quá trình
lão hóa đấy bạn nha.
Nhóm củ: Chà, đối với nhóm củ thì bạn không thể nào bỏ
qua các loại như khoai tây, khoai lang, cà rốt, củ cải đường hay thậm chí là tỏi,
gừng hoặc nghệ…nữa đó nhé. Các loại củ chứa nhiều tinh bột, protein và nhiều dưỡng
chất khác sẽ giúp da của bạn luôn khỏe mạnh, chống lại các tác nhân gây hại.
Nhóm quả: nếu bạn muốn sở hữu một làn da đẹp, mịn màng
thì các loại quả họ cam quýt là nguồn cung cấp vitamin C vô cùng tuyệt vời. Bên
cạnh đó, đu đủ, dừa, nho, bơ… cũng được đánh giá là người bạn tốt của da.
Xem thêm:
Blog bác sĩ văn hướng dẫn cách bạn làm đẹp hiệu quả và an toàn nhất.
Blog bác sĩ kim chia sẻ bí quyết làm đẹp da tuyệt mỹ nhất.
Hướng dẫn cách bạn làm đẹp da tại blog bác sĩ huệ
0 comments:
Post a Comment