Đối với phụ nữ, một làn da đẹp có thể giúp bạn lấy được cảm tình,
và thu hút người khác qua cái nhìn đầu tiên. Tuy nhiên, cuộc sống bận rộn và
hối hả khiến chúng ta quên đi một chế độ nghỉ ngơi, sinh hoạt hợp lý, đặc biệt
thức khuya làm da bạn lão hóa nhanh gấp 3 lần so với người bình thường.
Tranh thủ ngủ
trưa 15'
Giấc ngủ là liều
thuốc đáng giá cho tất cả chúng ta, một giấc ngủ ngon sẽ làm tinh thần thêm
sảng khoái, làn da trở nên tươi tắn. Nhưng trong điều kiện không có thời gian,
bạn có thể tranh thủ chợp mắt chừng 15' mỗi buổi trưa, bạn sẽ thấy hiệu quả
tích cực mà nó mang đến trong công việc cũng như cứu cánh cho làn da.
Sử dụng xịt
khoáng
Ở trong máy lạnh 8 tiếng/ ngày sẽ làm cho da bjan trở nên khô và thiếu độ ẩm. Để cải thiện tình trạng này, bạn nên sử dụng xịt khoáng để cung cấp nước cho cơ thể và uống nhiều nước hơn.
Đắp mặt nạ trên
chuyến bay
Trong các chuyến công tác dài ngày, bạn phải di chuyển từ nơi này qua nơi khác là chuyện hết sức bình thường. Bạn sẽ cảm thấy mình không có đủ thời gian để nghỉ ngởi và hồi phục lại sau một chuyến bay dài. Bí quyết là bạn hãy mang theo vài tấm mặt nạ và đắp trong thời gian trên máy bay để lấy lại sự tươi tắn, hứng khởi nhé.
Uống nhiều nước
ép trái cây
Có thể dùng nước ép thay vì chỉ uống nước lọc không thôi, các vitamin có trong trái cây sẽ giúp bạn lấy lại sức sống cho làn da, giảm béo và rất tốt cho sức khỏe, làm đẹp da từ bên trong cơ thể.
Xem thêm:
hàng khuyến mãi
ReplyDeleteSoi da ở Sakura
Bác sĩ Nguyễn Thành Văn
Kem trị mụn Sakura acne clearing cream
ReplyDeleteViên uống trắng da Sakura Glutathione
Serum chống lão hóa Sakura age defying dna repair serum